BEZPŁATNE WARSZTATY SAMOOBRONY DLA KOBIET – relacja


 

Zajęcia odbyły się w sobotę. Gościliśmy ponad 50 pań!

Warsztaty poprowadził wyjątkowy gość:

ELINA TONEVA!!!

-przynależy do pierwszej grupa instruktorów w Polsce.
-pierwsza kobieta o stopniu EXPERT krav maga w Europie!
-obecnie najwyższy kobiecy stopień expercki wśród kobiet – EXPERT 4 United Krav Maga!
-aktorka teatralna, żona i mama.

Na warsztatach pokazała jak drobna kobieta potrafi walczyć i uwolniła z naszych uczestniczek drzemiącą w nich energię!

Problemy z jakimi trzeba było stawić czoła to:
– szarpanie za kurtkę,
– uderzenia i obrona,
– radzenie sobie w stresie,
– szybkie uspokajanie emocji,
– próba gwałtu.

Wszystkie Panie pełne energii i zaangażowania. Była super praca.
Elina przekazała kawał dobrej wiedzy i siebie.

Dziękujemy

Warsztaty otowrzyły cykl szkoleć dedykowany tylko kobietom.