KRAV MAGA dla kobiet

UNITED KRAV MAGA for WOMEN – Samoobrona dla Kobiet edycja 12

Samoobrona dla kobiet to kolejny profil United Krav Maga dedykowany tylko KOBIETOM. Ty również masz prawo czuć się bezpiecznie.
Nasz zespół instruktorów opracował unikalne szkolenie z zakresu procedur bezpieczeństwa i samoobrony przeznaczony dla każdej kobiety bez względu na wiek, kondycję i wcześniejsze doświadczenia sportowe i życiowe.
Cały program został wzbogacony o nowe elementy treningowe.

Samoobrona dla kobiet to szkolenie, które obejmuje:

  • naukę procedur bezpieczeństwa
  • trening asertywności
  • samoobronę przy użyciu improwizowanych narzędzi
  • naukę atakowania oraz obrony przed uderzeniami, kopnięciami, duszeniami, chwytami również za kurtkę oraz włosy lub próbę wyrwania torebki
  • naukę wywracania oraz bezpiecznego upadania
  • taktykę walki, w kontekście uzbrojonego agresora lub grupy agresorów
  • kontekst prawny samoobrony – teoria
  • kontekst psychologiczny – jak nie być ofiarą agresji
  • poprawę kondycji fizycznej
  • trening scenariuszowy na klatce schodowej, w ograniczonej przestrzeni, a także w parku, na przystanku oraz w jadącym po Białymstoku autobusie !!!

Zapraszamy Panie od 15 roku życia na kurs Samoobrona dla Kobiet.
Będzie się działo :)

Skorzystaj z PROMOCJI 50%

BIAŁYSTOK
EDYCJA 12 – start 21 luty 2020 rok (piątek) godz. 18:00

Zarezerwuj czas i miejsce. Wypełnij FORMULARZ.

___________________________________________________________________

Grafik na rok szkoleniowy 2020 – tutaj.
Cennik na rok szkoleniowy 2020 – tutaj.

wróć do profili szkoleniowych.

MarcinKRAV MAGA dla kobiet