UNITED KRAV MAGA for WOMEN - Samoobrona dla Kobiet edycja 13
Samoobrona dla kobiet to kolejny profil United Krav Maga dedykowany tylko KOBIETOM. Ty również masz prawo czuć się bezpiecznie.
Nasz zespół instruktorów opracował unikalne szkolenie z zakresu procedur bezpieczeństwa i samoobrony przeznaczony dla każdej kobiety bez względu na wiek, kondycję i wcześniejsze doświadczenia sportowe i życiowe.
Cały program został wzbogacony o nowe elementy treningowe.
Samoobrona dla kobiet to szkolenie, które obejmuje:
- naukę procedur bezpieczeństwa
- trening asertywności
- samoobronę przy użyciu improwizowanych narzędzi
- naukę atakowania oraz obrony przed uderzeniami, kopnięciami, duszeniami, chwytami również za kurtkę oraz włosy lub próbę wyrwania torebki
- naukę wywracania oraz bezpiecznego upadania
- taktykę walki, w kontekście uzbrojonego agresora lub grupy agresorów
- kontekst prawny samoobrony – teoria
- kontekst psychologiczny – jak nie być ofiarą agresji
- poprawę kondycji fizycznej
- trening scenariuszowy na klatce schodowej, w ograniczonej przestrzeni, a także w parku, na przystanku oraz w jadącym po Białymstoku autobusie !!!
Zapraszamy Panie od 15 roku życia na kurs Samoobrona dla Kobiet.
Będzie się działo :)
PROMOCJA 10 % zniżki - do 1 października 2020 roku
___________________________________________________________________
