Zapraszamy wszystkich na treningi United Krav Maga Jeśli nigdy nic nie ćwiczyłeś, a chcesz poznać skuteczną i efektywną samoobronę… Jeśli chcesz zwiększyć swoją siłę, poprawić sprawność i wytrzymałość… Jeśli zależy Ci na bezpieczeństwie swoim i bliskich… Jeśli chcesz wzmocnić swoją psychikę, nauczyć się jak radzić sobie w czasie wysokiego stresu… Jeśli interesuje Ciebie nauka obrony przeciwko nożowi, pałce, czy broni …

Kontynuuj

  Zapraszamy wszystkie dzieci na treningi KRAV MAGA w nowym roku szkolnym! Zajęcia cieszą się popularnością, ponieważ naszym podstawowym celem jest: – nauczenie dzieci podejmowania decyzji w stresie, – rozumienia zagrożeń w różnych realnych sytuacjach, – radzenia sobie zarówno z własnymi emocjami, nie uleganiu panice, jak i gdy zajdzie konieczność, -wykorzystaniu umiejętności skutecznej samoobrony. Bezpieczny trening oparty jest o formy …

Kontynuuj

  Już w tą środę druga część szkolenia: NAJCZĘSTSZE ATAKI ULICZNE ! Na tym szkoleniu, kontynuujemy najczęściej występujące zagrożenia i ataki jakie możesz spotkać na ulicy. Pierwsza część szkolenia obejmowała takie zagadnienia jak prewencja i rozpoznanie zagrożenia, średni dystans i techniki obronne oraz najbardziej ekstremalny, czyli bliski dystans i płynące zagrożenia. Druga część to więcej problemów z dwoma szantażującymi Ciebie …

Kontynuuj

  Już w tą środę pierwsza część szkolenia: NAJCZĘSTSZE ATAKI ULICZNE ! Na tym szkoleniu, które składa się z dwóch części przybliżymy Ci wszystkie najczęściej występujące zagrożenia i ataki jakie możesz spotkać na ulicy. Pierwsza część szkolenia obejmować będzie takie zagadnienia jak prewencja i rozpoznanie zagrożenia, średni dystans i techniki obronne oraz najbardziej ekstremalny, czyli bliski dystans i płynące zagrożenia. …

Kontynuuj

  Już w tą środę jeden z najgorszych możliwych scenariuszy: ATAK NOŻOWNIKA !!! Niestety odsetek ataków agresorów uzbrojonych w ostre narzędzie z roku na rok powiększa się. Jeszcze nie jest u nas tak źle jak np. w Anglii, nie mniej jest to duży problem. Na treningu zmierzysz się z atakiem ponawianym w postaci wielokrotnego pchnięcia nożem oraz: – doświadczysz różnych …

Kontynuuj