W tym tygodniu zajmiemy się bardzo ważnym tematem:
RZUTY, PODCIĘCIA I ZAHACZENIA W KONFRONTACJI ULICZNEJ
Według badań 75% agresji występującej na ulicy przechodzi do fazy zwarcia lub szarpania się nawzajem. Jest to doskonały moment i okazja to zdobycia przewagi nad agresorem posyłając go na ziemie. Środowe szkolenie obejmować będzie naukę różnego rodzaju rzutów, przewrotów i podcięć w bliskim kontakcie z agresorem. Ponadto na treningu:
– doświadczysz różnych typów rzutów i podcięć,
– nauczysz się jak bezpiecznie padać na ziemię,
– nauczysz się jak zachować się w przypadku, kiedy agresor próbuje Ciebie wywrócić oraz kiedy zostałeś wywrócony,
– zrozumiesz, jak wykorzystywać siłę agresora, jak dominować w zwarciu,
– będziesz miał okazję na nutkę rywalizacji…
Zajęcia prowadzić będzie Marcin.
Zapraszamy wszystkich – również nowe osoby!
29 lipiec 2015 (środa)