Podstawowy kurs samoobrony dla każdego bez względu na kondycję, doświadczenie i płeć. Prosty i maksymalnie skuteczny system. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu podczas, których nauczysz się obron przed najczęstszymi ulicznymi atakami. Fenomenem naszych zajęć jest tak skonstruowany program, który pozwala Ci w bardzo krótkim czasie nabyć potrzebne umiejętności do obrony siebie i bliskich.

Kurs dla młodzieży to specjalnie dobrany progam uwzględniający wiek uczestników, ich predyspozycje mentalne i rozwój. Celem treningów jest, aby młody człowiek, przede wszystkim zrozumiał ograniczenia swojego ciała i umysłu, nabrał do tego pokory. Podniósł swoje umiejętności i kondycję fizyczną. Nauczył się bronić w takich miejscach jak ciemny zaułek, przystanek, autobus, klatka schodowa, szkoła.

Uczymy poprzez zabawę procedur bezpieczeństwa oraz skutecznej samoobrony. Dzięki naszym treningom dziecko nabierze większej pewności siebie i lepiej rozwinie się motorycznie, fizycznie i mentalnie. Dzieci będą bardziej spostrzegawcze i skoncentrowane, przez co lepiej będą się uczyć w szkole. Na zajęciach tworzymy warunki do twórczego rozwoju, gdzie dziecko podnosi swój poziom samooceny.

Samoobrona dla kobiet to kolejny profil United Krav Maga dedykowany tylko Kobietom. Nasz zespół instruktorów opracował unikalne szkolenie z zakresu procedur bezpieczeństwa i samoobrony przeznaczony dla każdej kobiety bez względu na wiek, kondycję i wcześniejsze doświadczenia sportowe i życiowe. W prosty sposób zrozumiesz i nauczysz się wykorzystywać swoje ciało jako broń. Pokażemy jak redukować stres.